百萃运动中心,原闵行店,公司的第一家门店,成立于2007年,2021年底搬址到5号线东川路站大润发楼下,并全新升级百萃运动中心,除原有健身运动之外,门店成立青少年运动中心,涵盖青少年动作模式训练、青少年篮球运动、青少年跆拳道、青少年乒乓球等。

绿地康体馆成立于2021年。服务品质引进现代化管理方法及多元化先进仪器,聘请杰出行业人才,不断学习并培训公司员工的各项技能。公司员工以饱满的热情,专业的水准,投入全部情感用心来打造一个让您可以放松、享受的同时改变的场所。

富阳店位于杭州富阳万达广场3楼,紧邻杭富地铁6号线高桥站100米,万达地处富阳主城核心区,是万达商管集团于杭城打造的第三座城市综合体。 场馆开设富阳首家专业普拉提运动中心,在全球范围内都掀起一股健身热潮,他不仅仅可以改变人体的外在形态,在治疗一些疾病还有特殊效果,如...

形态管理可塑造人们优美的体态,培养高雅的气质。通过有效的管理方案,修复和改变变形部位的不足,是身材比例更加协调,看上去立体、饱满,曲线生动,更加突出身材原来的优势,再加上自身的成熟和稳重,最大程度提升和保持优雅高贵的气质!

公司于2019年成立吴泾康体馆,公司由此正式从健身行业正式跨进大健康产业集合,成立四大事业部:健身事业部、康体事业部、儿童运动事业部、形体管理事业部。经过近几年稳健发展,引进现代化管理方法及多元化先进仪器设备,聘请行业杰出人才,不断进步,朝着大健康产业继续探索前进!
腿弯举器,目标锻炼部位:股二头肌。动作要领:1初始动作:俯卧在一个腿弯举器上,你的膝盖正好刚刚超过俯卧板的末端。调整阻力滚垫以使你的脚踝后面正好卡在滚垫下。抓住手柄并深吸气。动作过程:保持你的躯干平直,收缩你的股二头肌来使滚垫朝你的臀部运动,当动作到达中点时...